Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi PDF

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Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi PDF. Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi ePUB. Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi MOBI. Il libro è stato scritto il 2011. Cerca un libro di Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi su chievoveronavalpo.it.

ISBN 9788844039806
DATA 2011
NOME DEL FILE Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi.pdf
DIMENSIONE 3,34 MB
AUTORE none

DESCRIZIONE

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre. Un'intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente. Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.

Fitness - Tutte Le Discipline, Turri A.

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